¿Realmente funciona Zumba?
Salud 11 de Junio de 2007Mi dieta es poco balanceada la verdad, y tantas horas de ocio en la computadora hacen que mi estado físico empiece a disminuir. Mirando en Internet como ejercitarme en casa con la computadora (WTF el colmo) encontré sobre Zumba, unos videos donde te tienes que ejercitar mientras bailas, así que voy a empezar a utilizarlos, mi peso ronda los 70 kilos y espero eliminar aproximadamente unos 10 kilos, pero veremos como evoluciona este ejercicio.
Ah, no es ninguna propaganda, los baje del Ares 
PD. Soy más macho que Rambo, así que absténganse de comentar mariconadas en los comentarios que podrían amanecer sin pies.
11 de Junio de 2007, 14:52
si te funciona me dices wey paro
11 de Junio de 2007, 20:22
jajajajajaja
iia nomaz porke zegun lo empezazte hazer oii
kreez ke te vaz a poner azii komo rambo jajaja
puez ojala ii zii tengaz la kondiiziion
para baiilar biien… xD
12 de Junio de 2007, 7:09
a no mames que wey me equivoque de post!!! mmm…..
leelo enel otro me da weba volver a poner todo…
sale pues, nomas no me salgas con que al rato llegue a tu casa y estes en mallas de licra con banditas en la cebza y las manos y viendo mujer tv haciendo ejercico con las rucas
esto para que amplies tu repertorio de aerobics vulevete loca y mas macho!!!
si squieres ser un macho total y parrandero con este link>
http://www.youtube.com/watch?v=kVB3yQM1JJE
si quieres ser toda una mujer fitness(cuidado alto contenido erotico tal vez termines convirtiendote en una mujer muy sensual haciendo esto perfecto para ti):
http://www.youtube.com/watch?v=CBmvbbEkyeA
y el resultado final de todos tus esfuerzos:
http://www.youtube.com/watch?v=shqvbzeIrbg
abur!!
13 de Junio de 2007, 3:36
zumba,,interesante, y otra cosa estaba checando los videos que dejo ese amigo tuyo que no solo son del siglo pasado, sino que tmb son tediosos y aburridos, si en verdad quieres ser un mujer sensual (notese el comentario idiota tomado de tu amigo) pues no creo que con esos videos llegues a hacerlo asi que me tome la molestia, no solo d brindarte la solucion para bajar de peso, sino tmb la oportunidad de ver mujeres de verdad como CARMEN ELEKTRA o PAMELA ANDERSON mientras bajas esos kilos de mas,bueno te deseo suerte camarada,y sigue como vas =D
http://www.youtube.com/watch?v=S_gZemLOslw
(carmen trailer)
http://www.youtube.com/watch?v=2FcQCDH0SeM&mode=related&search=
(pamela anderson on the beach)
13 de Junio de 2007, 23:40
Pues en realidad son obsoletos y aburridos y pues la verdad solo era para divertirse un poco no te tenses luego te pongo unos videos fitness futuristas para que asi tu vida sea un poco mas alegre ok???
13 de Junio de 2007, 23:52
para corrector espero y le guste, y si no pues que se awante
http://youtube.com/watch?v=vdX_OBUeHb4&mode=related&search=
16 de Junio de 2007, 0:28
no manches para ejercicios sal a correr XDD jajajaja
30 de Julio de 2008, 20:29
Pues si funciona pero te recomiendo el que sacaron de special el cereal, es de 1 hora y trae cardio y gluteos, brazos y cintura, abdomen y esta padre pero tambien no esperes milagros quitale tantito el migajon al pan suerte!
09 de Agosto de 2010, 12:41
la verda el zumba si es bueno yo ya tengo dos semanas preacticandolo y no sabes cuanto estres.. se elimina y eso debe ir acompañado de una buena dieta … intentalo no te arrepentiras…
13 de Agosto de 2010, 4:02
hola mi nombre es marianela vivo en venezuela… un dia me comentaron de ese video de zumba para bajar de peso y lo busque como loca hasta que di con el, la verdad pesaba 95 kilos, me encerraba en mi cuarto apartaba mi cama cerre las ventanas y comebnze a bailar y a sudar,,, les digo de verdad si funciona mi recomendacion es que tienes que ser constante bajas de peso rapidito solo bajale un poco a las harinas y a el azucar y hazlo baje 15 kl en solo un mes eso si lo hacia todas las tardes y en las mañanas solo salia a caminar el secreto esta en beber mucha agua… luego lo tome como un estilo de vida ylo hago al menos tres veces por semana ya peso 60 y me veo muy bien… besos y animos